今日はラジオ体操に出かけベンチプレスに勤しみ娘っ子らとプールに行きキ号のミーティングに出かけた前回ヨメに怒られたのを教訓にお勉強を済ませてから出かけたしかしベンチプレスこれ凄いな重たいけど効果が半端無い気がする10回2セットくらいのリフティングしかしてないけど効果がある気がするさらにキ号ミーティングこれも回を重ねる毎に効果が続きをみる
『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
↧
Channel:
『いつかあの日に…帰らない!!』powered by アメブロ
X
Are you the publisher?
Claim or
contact us
about this channel.
X
0
Channel Details:
- Title: 『いつかあの日に…帰らない!!』powered by アメブロ
- Channel Number: 10592695
- Language: Japanese
- Registered On: April 1, 2013, 3:43 am
- Number of Articles: 850
- Latest Snapshot: November 13, 2020, 6:59 pm
- RSS URL: http://feedblog.ameba.jp/rss/ameblo/tongarikids/rss20.xml
- Publisher: https://ameblo.jp/tongarikids/
- Description: 『いつかあの日に…帰らない!!』powered by アメブロ
- Catalog: //powered1100.rssing.com/catalog.php?indx=10592695
© 2025 //www.rssing.com